Питание во время поста
фитнес-гуру Светлана Патахонова — о том, как и чем разнообразить рацион Для правильного и здорового питания представлено так много разных продуктов, что проблема выбора сейчас уже не стоит. Вопрос совсем в другом: для некоторых пост продолжается шесть недель, и как сделать рацион сбалансированным на такое продолжительное время? Одна из… Continue reading