Архив метки: фитнес-проект

Друзья! Стартовал фитнес-проект под названием «FatOut». В течение 8 недель я буду вести вас к идеальной фигуре! Расскажу о диетах и о правильном питании, помогу и составлю персонально режим питания для каждого участника. Каждый день я буду выкладывать задания, как для тренировок дома, так и на улице/зале. Это мотивация на… Continue reading →