Архив метки: Стройное тело

Стартовал тренд фитнес-проект FatOut

Автор: | | ,
Комментарии к записи Стартовал тренд фитнес-проект FatOut отключены
фитнес-проект FatOut

Друзья! Стартовал фитнес-проект под названием «FatOut». В течение 8 недель я буду вести вас к идеальной фигуре! Расскажу о диетах и о правильном питании, помогу и составлю персонально режим питания для каждого участника. Каждый день я буду выкладывать задания, как для тренировок дома, так и на улице/зале. Это мотивация на… Continue reading →

KrossFatOut – без границ и ограничений

Автор: | | ,
Комментарии к записи KrossFatOut – без границ и ограничений отключены
фатаут

Одним из эффективных и удобных методов занятия фитнесом — КроссFatOut, который я успешно применяю на себе и на других.  Фатаут — это  разработанный мной комплекс упражнений по специальной методике. Под FatOut подразумевается программа тренировок, которая состоит из высокоинтенсивных различных упражнений, предназначенных на развитие мышц всего тела, замечу, всего тела! Эта… Continue reading →