• EN RU

Архив метки: тренировка

Стартовал тренд фитнес-проект FatOut

  Автор: | | , ,
Оставить комментарий
фитнес-проект FatOut

Друзья! Стартовал фитнес-проект под названием «FatOut». В течение 8 недель я буду вести вас к идеальной фигуре!

фитнес-проект FatOutпродолжить чтение →

KrossFatOut – без границ и ограничений

  Автор: | |
Оставить комментарий

Одним из эффективных и удобных методов занятия фитнесом — КроссFatOut, который я успешно применяю на себе и на других.  Фатаут — это  разработанный мной комплекс упражнений по специальной методике. Под … продолжить чтение →

Профессионализм в спорте

  Автор: | |
Оставить комментарий
Стройное тело FatOut

Тонкая талия, подтянутое тело, нигде нет жировых складок – об этом мечтают многие, к этому одинаково стремятся и женщины и мужчины. Но, если первые больше озадачены избытками мнимых или существующих … продолжить чтение →

Разминка перед каждой тренировкой!

  Автор: | | ,
Оставить комментарий

Не начинай, тренировку не разогревшись. Сделай 2-х минутный комплекс специальных упражнений для всего тела. У всех такое бывало. У тебя был тяжелый день, но ты все же настроена тренироваться. Замечательно, … продолжить чтение →