Архив метки: FATOUT

Единственная диета, которая работает

Автор: | | ,
Комментарии к записи Единственная диета, которая работает отключены
диета

Уверена, вы слышали, что все это сводится к сжиганию большего количества калорий, чем ты потребляешь. Ну, вроде того. Подсчет калорий является отличным способом, чтобы похудеть и в то же время потерять здоровье. Люди, как правило, используют подсчет калорий, чтобы оправдать небольшие порции менее питательных продуктов в течение всего дня. Это… Continue reading →

Эффективная методика похудения для красивой фигуры

Автор: | | ,
Комментарии к записи Эффективная методика похудения для красивой фигуры отключены
Разминка

Тема похудения актуальна на протяжении всей  жизни, ведь мало кому удается сохранить идеальные формы и здоровье на протяжении долгих лет. Чтобы избавится от лишних килограммов каждый человек выбирает для себя максимально действенные методы, а для того чтобы с ними определится требуется испробовать не мало способов сбрасывания веса. Среди самых эффективных… Continue reading →

Стартовал тренд фитнес-проект FatOut

Автор: | | ,
Комментарии к записи Стартовал тренд фитнес-проект FatOut отключены
фитнес-проект FatOut

Друзья! Стартовал фитнес-проект под названием «FatOut». В течение 8 недель я буду вести вас к идеальной фигуре! Расскажу о диетах и о правильном питании, помогу и составлю персонально режим питания для каждого участника. Каждый день я буду выкладывать задания, как для тренировок дома, так и на улице/зале. Это мотивация на… Continue reading →

KrossFatOut – без границ и ограничений

Автор: | | ,
Комментарии к записи KrossFatOut – без границ и ограничений отключены
фатаут

Одним из эффективных и удобных методов занятия фитнесом — КроссFatOut, который я успешно применяю на себе и на других.  Фатаут — это  разработанный мной комплекс упражнений по специальной методике. Под FatOut подразумевается программа тренировок, которая состоит из высокоинтенсивных различных упражнений, предназначенных на развитие мышц всего тела, замечу, всего тела! Эта… Continue reading →

Профессионализм в спорте

Автор: | | ,
Комментарии к записи Профессионализм в спорте отключены
Стройное тело FatOut

Тонкая талия, подтянутое тело, нигде нет жировых складок – об этом мечтают многие, к этому одинаково стремятся и женщины и мужчины. Но, если первые больше озадачены избытками мнимых или существующих килограммов, то мужская часть — рельефами мышц. Так сложилось, что в мире обозначились стереотипные стандарты красоты, которые в женском варианте… Continue reading →