Архив метки: лишний вес

Единственная диета, которая работает

Автор: | | ,
Комментарии к записи Единственная диета, которая работает отключены
диета

Уверена, вы слышали, что все это сводится к сжиганию большего количества калорий, чем ты потребляешь. Ну, вроде того. Подсчет калорий является отличным способом, чтобы похудеть и в то же время потерять здоровье. Люди, как правило, используют подсчет калорий, чтобы оправдать небольшие порции менее питательных продуктов в течение всего дня. Это… Continue reading →

Продукты, которые помогут разогнать метаболизм

Автор: | | , ,
Комментарии к записи Продукты, которые помогут разогнать метаболизм отключены
Продукты, которые помогут разогнать метаболизм

Исследования, проводимые учеными и специалистами в области здорового питания, доказывали, что истина одна — правильный метаболизм не может существовать без правильного питания. Чем строже человек соблюдает режим питания и не дает организму голодать, тем быстрее ускоряется его обмен веществ, организм получает достаточно питательных веществ и по возможности, старается скорее избавиться… Continue reading →