Вместе с фитнес-гуру Светланой Патахоновой, известной в сети, как pattakhon
BILLIONCITY представляет колонку посвященную ЗОЖ в хорошем смысле этого слова. Актуальные советы в области фитнеса,правильного питания, поиска мотивации, путешествий и другие секреты успеха популярного блогера российского Instagram — в нашей постоянной колонк
Каждый раз, когда я достаю любимые небольшие устройства, предназначенные для облегчения и усовершенствования жизни человека, вокруг меня всегда образуется особый круг людей по интересам. За последний год у меня полностью обновился список любимых вещей, который я непременно беру с собой в путешествие…
Наша группа блогеров из Москвы, как десант, высадилась в Липецк для участия в международном марафоне. Больше половины всех участников приехали из других городов. Среди них – звезды спорта и шоу-бизнеса…
Мы все очень разные, но мы счастливы, когда мы вместе. Музыка делает нас свободными, бесстрашными, вдохновляет нас мечтать. Твоя мечта, твое лето, твоя свобода…
В Гостином Дворе в Москве с 24 по 25 апреля 2019г. прошел один из крупнейших форумов в сфере гражданской авиации, посвященный развитию сервисных услуг на бортах воздушных судов. В рамках Международного форума SKYSERVICE прошло одно из самых впечатляющих мероприятий – кулинарные соревнования…
Новинки этого сезона представили блогерам в Москве. Делюсь с тобой фотоотчетом с мероприятия. Новая коллекция Gliss Kur от Жанны Бадоевой вдохновленная Россией и Италией…
Сейчас я в Москве и решила выяснить, какие достопримечательности столицы считаются самыми популярными у блогеров, москвичей и туристов. Провела подсчет, сложив количество упоминаний хэштегов в Instagram…
Не важно какого типа твоя кожа. Она может преобразиться, словно по волшебству. Кожа может выглядеть более молодой, гладкой, ровной и сияющей, и я расскажу как этого добиться…
Наконец-то появился прибор, который каждые утро и вечер создает индивидуальную комбинацию средств ухода за кожей. Это революционная новинка в бьюти-индустрии, аналогов которой нет…
Для правильного и здорового питания представлено так много разных продуктов, что проблема выбора сейчас уже не стоит. Вопрос совсем в другом: для некоторых пост продолжается шесть недель, и как сделать рацион…
Ресторан Buono расположен на 29-м и 30-м этажах Radisson Royal Hotel (бывшая гостиница Украина). Шеф-повар Кристиан Лоренцини старается здесь во всю. И конечно же, фишка ресторана, ради чего стоит прийти — это…
Проведенные исследования в техасском университете показали, что можно похудеть за выходные без тренировок. Это что, шутка?
Проанализировав эффект от упражнений на определенные нейронные связи мозга, которые имеются у людей, ученые выяснили, что эффект от тренировки, даже средней интенсивности, может длиться в течение нескольких…
Живописные пляжи, изящные золотые дворцы со шпилями, фрукты с адским запахом и божественным вкусом — всё это сказочный Таиланд.Долой стереотипы и мифы, пора поделиться с вами своим опытом о далёкой стране…
Шик, блеск и нищета Тайланда
И вот я уже плавала в бассейне, как белая орхидея. Легкий ветерок прорывался сквозь заросли бамбуковых деревьев моей виллы, которая наполнена самыми дорогими запахами мира…
Если вы не были в азиатских странах, сейчас самое время туда отправиться. Там круглый год тепло, красиво и вкусно. Но есть неожиданные вещи, с которыми неизбежно столкнётся каждый, кто приедет в Азию. И вот, что может вас удивить и даже слегка шокировать…
Наше лицо отражает то, что мы едим. Мешки под глазами, красный цвет лица, припухлости, многие списывают на особенности организма, гены и возраст или образ жизни. Зачастую все гораздо проще — достаточно вывести из рациона ненужные продукты, и лицо вновь обретет здоровый цвет…
Диета – это совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом. Не больше, не меньше… Так вот, самая для меня яркая диета, которую я давно знаю, но скептически отношусь к ней…
Красивая фигура — самое сложное испытание для новогодних каникул! Главное — не лениться, умеренно налегать на любимые блюда и не пропускать тренировки. Делюсь советами, как организовать выходные, чтобы не навредить фигуре….
Люблю рассуждать о мужчинах и вспомнила одну смешную историю. Однажды мне попался жадина. Молодой, богатый, и… жадный. Сама имею такой недостаток: не могу покупать что-то дороже, если рядом, можно купить со скидками или чуть дешевле, переобуюсь в кроссовки и бегом за покупками. Шучу. Но до такой степени жадной я никогда не была и все-таки…
По-поводу «нет» пищевым запретам. На вопрос, что я ем, а что запрещаю себе, я обычно отвечаю, что ем все и запретов в моей жизни не существует. И срывов у меня не бывает. Как правило, в этот момент, на лице собеседника появляется ухмылка и весьма…
Уверена, ты слышала, что все это сводится к сжиганию большего количества калорий, чем ты потребляешь. Ну, вроде того. Подсчет калорий является отличным способом, чтобы похудеть и в то же время…
Не начинай, тренировку не разогревшись. Сделай 2-х минутный комплекс специальных упражнений для всего тела. У всех такое бывало: у тебя был тяжелый день, но ты все же…
Большинство людей неправильно используют спортивную обувь, делая свой выбор только с учетом внешнего вида. Для каждого вида тренировок существует свой тип спортивной обуви, который определяется по анатомическим и ортопедическим признакам…
Стать сильным и выносливым мечтает не только каждый мужчина, девушки мечтают об этом не меньше, несмотря на то, что каждая из них знает, что сила женского пола в его слабости. Современные методики физического развития имею несколько направлений, которые разнятся от цели, которую хочет…
Если вы занимаетесь спортом и решили посвятить ему чуть больше времени, чем занятия по физкультуре в школе и университете, то вы наверняка столкнетесь с проблемой выбора…
Участвовать в фотопроекте нужно хотя бы для того, чтобы создать интересный и модный продукт. Фотосессия для «глянца» — это мероприятие, которое объединяет разных специалистов фэшн индустрии. Это прекрасная возможность пополнить портфолио качественными съемками…
Для игры в теннис требуются специальные ракетки для тенниса со струнами. Одна из первых ракеток была деревянная. Самая знаменитая французская теннисистка Suzanne Lenglen играла именно такой деревянной ракеткой…
В рождественские праздники, 7 января 2018 года, в домашнем матче регулярного чемпионата КХЛ, «Локомотив» одержал волевую победу над московским «Динамо». Игра проходила на льду «Арена 2000» в Ярославле. Хоккеистам ярославского клуба удалось сравнять счет только под конец основного времени игры. По окончанию игры назван лучший игрок матча, им стал…
Просто удивительно, насколько полезный этот круглый предмет — теннисный мяч. Для него придумывают самые разные применения, и, кажется, изобретательности не будет конца и края…
Как мы знаем, последние годы, всё более популярным среди молодёжи становится здоровый образ жизни, занятия фитнесом, спортом, йогой и поддержание себя в…
Совсем не давно, в России появился бренд «Paul Hewitt», но уже имеет огромную популярность среди любителей оригинальных часов. Ведь не так просто найти часы, которые будут выглядеть…
Фотосъемка с участием животных — сложный, требующий особой подготовки проект. Нужно запастись терпением и выдержкой, поскольку профессионально снять дикое…
Мы профессиональные спортсмены — команда увлеченных путешественников, мы любим активный отдых. Наши увлечения: теннис, хоккей, сноуборд, серфинг, гольф, ралли и безусловно шопинг. В погоне за победой, нам нравится открывать новые места и…
Традиционно в швейцарском Ленцерхайде, расположенном в живописной альпийской долине к югу от города Кура, столицы кантона Граубюнден, проходит ралли Lenzerheide Mоtor Classics, а одновременно с ним турнир по теннису Lenzerheide Open…
В какой бы социальной сети вы не работали, она наверняка поддерживает сортировку материалов при помощи хэштегов. Ключевые слова, после знака решетки, используют как в личных, так и в бизнес публикациях. Есть специальные программы, помогающие быстро…
Недавно сидела в кафе, пила свой любимый горячий шоколад с маршмэллоу и думала о прекрасном. Мое внимание привлекла девочка лет семи, которая сидела за соседним столиком…
Идея создания проекта IQ Beauty Life родилась у основателя компании «IQ American Cosmetics Manufacturing Inc» Mikhail Komm во время путешествия по Японии. Являясь владельцем…
Продолжаю рассматривать варианты, куда можно вложить деньги. Недавно я писала статью про инвестиции и решил…
LAMBRETTA
Эта марка со словом «часы» стала ассоциироваться сравнительно недавно — в 1999 году, однако бренд Lambretta известен во всем мире уже больше полсотни лет…
